ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 05-05-13, 21:27

אימון a יום ראשון 04/05/13

בנצ' פרס בשיפוע שלילי: 60, 80, 100, 120, 140ק"ג ל2 חזרות חזרה שלישית עלתה עם ספוטר
לחיצות עם דאמבלים בשיפוע מעל עליון: 8*3 40ק"ג

לא היה זמן למתח עם משקל
היה אחלה של אימון!

05-05-13, 21:27	#1480
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון a יום ראשון 04/05/13 בנצ' פרס בשיפוע שלילי: 60, 80, 100, 120, 140ק"ג ל2 חזרות חזרה שלישית עלתה עם ספוטר לחיצות עם דאמבלים בשיפוע מעל עליון: 8*3 40ק"ג לא היה זמן למתח עם משקל היה אחלה של אימון!