ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
ממליץ קראטין מונו של צ'מפיון עליתי איתו כמעט 3 קילו שריר בחודש!
ומשקלים בכלל חוגגים! ממליץ בחום
|
תגיד לי כמה זמן אתה נמצע בפורום?תמשיך לחשוב שעלית 3 קילו שריר בחודש...אפילו רוני קולמן לא עולה 3 קילו שריר בחודש. עלית 3 קילו נוזלים.
במקרה הטוב עלית 300 גרם שריר בחודש הזה.