אשכול
:
new pr 200 KG
צפיה בהודעה בודדת
13-04-11, 21:29
#
1
Homie
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של Homie
הודעות: 5,035
כללי:
: סרסור שטני
גיל:
: יותר מ 19
עוסק ב:
: בגופות
new pr 200 KG
fucking happy, starting to cut next week
but fucking 200 kg and i think its pretty good form, not 100% but 80+
i believe i could lift 220-230
but i'll wait after the cut to try it
each side:
25
20 X2
15
10
http://www.youtube.com/watch?v=x_06nTVthKo
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
Homie
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHomie