אשכול: בדקית טכניקה לסקואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-10, 20:19   #26
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי exeliron צפה בהודעה
צריך לנפח חזה עוד? :o
וזה משנה אם אני עושה hb או lb?
כי lb כואב לי במפרקים
גם לי lb כאב במפרקים, עד שהשלד הסביר לי שצריך לשים את האגודל מעל המוט ושכף היד תמשיך את האמה בקו ישר. ככה המפרקים לא כואבים.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט