ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - -עצות לשינה טוב יותר ועמוקה יותר האשכול הרשמי!!

MagneZium · 16-02-08, 14:04

טוב אני לא צריך להגיד לכם שחלק מפיתוח גוף זה שינה טובה יום יום של לפחות 8 שעות יש לנו פה פורומים שעוסקים בתזונה אימונים וכו.. אבל שום דבר על שינה שזה אחד המרכיבים החשובים בפיתוח גוף

באשכול זה תביאו מאמרים ומחקרים שעוסקים שינה
עצות וטיפים לשינה טובה יותר כול הקשור לתחום ..
להפציץ חברה!

16-02-08, 14:04	#1
MagneZium חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של MagneZium הודעות: 2,770	-עצות לשינה טוב יותר ועמוקה יותר האשכול הרשמי!! טוב אני לא צריך להגיד לכם שחלק מפיתוח גוף זה שינה טובה יום יום של לפחות 8 שעות יש לנו פה פורומים שעוסקים בתזונה אימונים וכו.. אבל שום דבר על שינה שזה אחד המרכיבים החשובים בפיתוח גוף באשכול זה תביאו מאמרים ומחקרים שעוסקים שינה עצות וטיפים לשינה טובה יותר כול הקשור לתחום .. להפציץ חברה! __________________ מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.