ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אני עושה בנצ', סקוואט, פרונט סקוואט, דדליפט ומיליטרי בישיבה בזה אחר זה באימון  |
מה הנקודה? (ולמה בישיבה?)
שגיא, איזה תשובה אתה מחפש? לא הבנתי.
בקשר לדדליפט כבר אין לי כח להתווכח, תעשה מה שנראה לך, רק דע שמייצבי הגב עובדים בו בצורה סטטית בדיוק כמו בסקוואט. הוכחות - עשרות שנים של ניסיון מעשי + קינזניולוגיה (או איך שכותבים את זה) היא מדע מדויק. כמו כן ה-"טיעונים" נגד של טורבו היו "מישהו אמר לי.." ו - Conan
הראה שאותו אחד שאמר לו בעצם אומר שזה בסדר.