ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheRock · 02-10-08, 21:14

מומלץ לקחת הפסקה של שבועיים אם אתה מתאמן מעל חצי שנה זה יאושש את הגוף.
בקשר לעייפות יש מצב שזה אימון יתר תנסה להפחית במשקלים או בתדירות האימון.

02-10-08, 21:14	#2
TheRock משתמש פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של TheRock הודעות: 1,467	מומלץ לקחת הפסקה של שבועיים אם אתה מתאמן מעל חצי שנה זה יאושש את הגוף. בקשר לעייפות יש מצב שזה אימון יתר תנסה להפחית במשקלים או בתדירות האימון.