ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לחיצות כתפיים

Xanadoo · 01-11-12, 05:53

האם יש הבדל מבחינת העבודה על השריר בין לחיצה בדאמבלים ולחיצה במוט?
האם לכל אחד מהתרגילים מטרות שונות?
תודה.

01-11-12, 05:53	#1
Xanadoo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2012 צפה באלבומי התמונות של Xanadoo הודעות: 354 חדר כושר: ספייס	לחיצות כתפיים - שאלה האם יש הבדל מבחינת העבודה על השריר בין לחיצה בדאמבלים ולחיצה במוט? האם לכל אחד מהתרגילים מטרות שונות? תודה. __________________ Go Squat Yourself!!!