ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם בחיטוב אפשר לשתות סוכר ענבים + אבקת חלבון לאחר האימון?

HardCor3 · 31-10-08, 19:56

אם אתה עושה דיאטה דלת פחמימות עדיף לרכז את רוב הפחמימות לפני-אחרי אימון.
בכל מקרה,70 ג' סוכר זה הרבה מאוד לדיאטה דלת פחמימות.

31-10-08, 19:56	#2
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	אם אתה עושה דיאטה דלת פחמימות עדיף לרכז את רוב הפחמימות לפני-אחרי אימון. בכל מקרה,70 ג' סוכר זה הרבה מאוד לדיאטה דלת פחמימות.