צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-08, 19:48   #4
EyalHa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 470
ברירת מחדל

אולי המידע פה יעזור לך:
http://stronglifts.com/how-to-squat-...mmon-problems/
או הסרטונים פה:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Video#Squat

(למרות שזה לא מקיף לגמרי אולי איזה טיפ מפה יעזור לך, בהצלחה)
EyalHa מנותק   הגב עם ציטוט