אשכול: עזרה דחופה ב ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-05-11, 20:49   #5
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי grif צפה בהודעה
קפטן שלד, אני לא יכול לעשות סקווט יותר מ 90 - 100 קילו, עם שאר התרגילים אני מסתדר

תודה.
אז תמשיך במתכונת הרגילה חוץ מהסקוואט... אם אין בעיה אז אין בעיה.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט