ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ronush · 25-10-09, 18:20

חבר'ה אני עד כה התאמנתי 4 פעמים בשבוע ואני רוצה לרדת 3 פעמים בשבוע.

המטרה שלי היא מסה, אני חשבתי על תוכנית אימון abc או fbw.

אם אתם תמליצו לי על תוכנית אימון שונה, אני אשמח לשמוע.

25-10-09, 18:20	#6
Ronush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Ronush הודעות: 1,186	חבר'ה אני עד כה התאמנתי 4 פעמים בשבוע ואני רוצה לרדת 3 פעמים בשבוע. המטרה שלי היא מסה, אני חשבתי על תוכנית אימון abc או fbw. אם אתם תמליצו לי על תוכנית אימון שונה, אני אשמח לשמוע.