ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

צחי · 12-02-11, 15:25

אחרי שהמעמסתי על עצמי משקל רב ,התפתח לי tennis elbow
המליצו לי 2 עד 3 שבועות מנוחה, אבל מה קורה אחרי ?
חוזרים לאותם משקלים או שמתחילים הכל שוב מחדש לאט לאט, אני ישמח לדעת איך התמודדתם
ומה עשיתם בקשר לכאבים ?
תודה.

12-02-11, 15:25	#1
צחי חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של צחי הודעות: 10	מרפק טניס אחרי שהמעמסתי על עצמי משקל רב ,התפתח לי tennis elbow המליצו לי 2 עד 3 שבועות מנוחה, אבל מה קורה אחרי ? חוזרים לאותם משקלים או שמתחילים הכל שוב מחדש לאט לאט, אני ישמח לדעת איך התמודדתם ומה עשיתם בקשר לכאבים ? תודה.