צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-07, 21:46   #10
assito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 381
ברירת מחדל

אני כרגע קראתי את המאמר הזה:
http://forum.athletes.com/showthread.php?t=4

אלו תרגילים שאמורים לשפר את האתלטיות ("15 התרגילים הטובים ביותר").מה שכן, לא ניסיתי אף אחד מהם, ככה שתקח את זה בערבון מוגבל, למרות שהם נשמעים מאוד (מאוד) טובים.
assito מנותק   הגב עם ציטוט