צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-08, 09:42   #5
alons
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 193
ברירת מחדל

שלום דוקטור עופר
אני דיי בטוח שלא מדובר בשבר מאמץ
אני יודע להרגיש אחד כזה שיש
אני דיי בטוח שזה השריר

בנוסף אני יכול להגיד שהכאב מופיע לאחר ריצה ארוכה
אך בריצת אינטרוואלים(הפוגות) ריצה מהירה ואז כוח ושוב ריצה ושוב כח זה לא מופיע


אם זה כאב שרירים מה הדרך הטובה לטפל בזה?
alons מנותק   הגב עם ציטוט