אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-07, 00:37   #19
sandman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 719
ברירת מחדל

ריספאקט אחי מגיע לך הרבה מוניטין על הסבר ברור לאחד מתרגילים הזהב.
מקווה שבעתיד תתן עוד מאמרים כאלה לתרגילים נוספיםכמו דדליפט לדוגמא.
__________________


גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי...
sandman מנותק   הגב עם ציטוט