אשכול: סרטון חדש של סקוואט בדיקה טכניקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-14, 09:45   #11
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל
באותה מידה בbor אתה יכול לקמר את הגב. פשוט אפשר להמנע מזה וגם להמנע מההקפצת רגלים במתח.
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט