ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה אנחנו באמת יודעים על חימום? \ קפטן שלד

קפטן שלד · 26-04-11, 16:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

האמת שהסקוואט הוא יום אחרי הדדליפט..בכל מקרה,לא הייתי נותן חשיבות גדולה לחימום.הייתי מזלזל.היום אימון חזה.נראה איך יהיה..

לא רעיון טוב לעשות סקוואט יום אחרי דדליפט בלי קשר לחימום בכלל, אבל זה לא נושא הדיון.