ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy
הוא יותר חזק ממך, ועושה חימום יותר נכון ממך.
אל תעוף מעל הפופיק סתם.
|
דבר ראשון הדדליפט שלי יותר חזק משלו כי יש לי 180 ל2 חזרות, שזה די בסדר לסוף ss(בחיטוב אני עושה 170 לסט של 5 ואם יש כוח סינגל של 180), החימום שלי עבד ועובד לי בסדר גמור, אני עוד לא בטקסס אבל מאמין שאפשר למשוך למשקלים גבוהים כבר בתכנית, דבר איתי עוד כמה חודשים
דבר שני אני לא עושה תחרות מדידת זין עם אף אחד, לא עם מישהו שמושך 80 ולא עם מישהו שמושך 240
דבר שלישי, באמא שלך, תריב עם שי/מישהו אחר ואל תגיב להודעות שלי
אמרתי מיליון פעם, לא מתאים לך מה שאני כותב אל תקרא
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr