ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Cowboy187
יא מצחיק , בכל התרגילים שאמרת שעשית התאומים והסולאוס לא עובדים רציני .. אם כבר אז יצרת חוסר פרופורציות  גם המותן כסל לא עובד בשום אחד מהתרגילים ולא הייתי מיחס אותו כשריר "רגליים" אלא "אגן" . |
התכוונתי לאימון רגליים בגלל זה הכנסתי תאומים וסולאוס..
ואיליו פסואס עובד ברגל האחורית של המכרעים למה בקונצנטרי יש כפיפה במיוחד עם אתה הולך אחורה ומחליף רגל.
האיליו פסואס מתחבר לירך, תקרא לו שריר רגל, שריר אגן, שריר בטן, העיקר תעזוב אותי עם ה"מצחיק" המעצבן הזה שלך.