ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
דיי כבר להיות מטומטם.
למה אתה נכנס לנושאים שאתה לא קרוב להבין בהם משהו
לפותח הפוסט: הסקוואט שלך הוא לא סקוואט וכל התנועה שאתה עושה שגויה מהיסוד, הייתי מציע שתקרא את הפרק על סקוואט בss ואו שתצפה בdvd
|
סתם שאלה, אתה משתמש בחגורה? ניראה לי שלא.