ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay
קודם כל , הסקווט לא כ"כ טוב מכיוון שאתה לא שובל מקביל ברוב החזרות .. הכוונה בלשבור מקביל היא לרדת 90 מעלות (תקנו אותי אם אני טועה) , מתחת לקו הברכיים .
1.כן .. לפחות אצלי ..
2.לדעתי כן .
3.אין לי מושג ..
בהצלחה .
|
תודה על התגובה
אז לפי מה שאני מבין ממה שאתה אומר זה שאני צריך לרדת עוד טיפה בסקואט