אשכול
:
איך הטכניקה שלי הסקואט+סרטון+כמה שאלות
צפיה בהודעה בודדת
18-02-10, 17:54
#
2
Eldar Azulay
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2009
צפה באלבומי התמונות של Eldar Azulay
הודעות: 508
כללי:
: גדגש
קודם כל , הסקווט לא כ"כ טוב מכיוון שאתה לא שובל מקביל ברוב החזרות .. הכוונה בלשבור מקביל היא לרדת 90 מעלות (תקנו אותי אם אני טועה) , מתחת לקו הברכיים .
1.כן .. לפחות אצלי ..
2.לדעתי כן .
3.אין לי מושג ..
בהצלחה .
Eldar Azulay
צפה בפרופיל אישי
שלח הודעה פרטית אל Eldar Azulay
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיEldar Azulay