טוב עזוב שניה את הכסא הרומי הזה, על כסא רומי באמת זה כמעט בלתי אפשרי לבצע פשיטת גו מבודדת. תסתכל שם על התרגילים האחרים כמו סופרמן או פשיטת גו על כדור, תסתכל על צורת הגב בשתי התמונות. זה מה שנקרא פשיטת גו. דד ליפט זה לא פשיטת גו ואם מישהו עושה פשיטת גו במהלך דד ליפט אז הוא לא עובד נכון.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|