אחרי הדילואד בלחיצות שבירת שיאים לא תהיה קלה, וברגע שאתה מגיע לתרגילים לסטים האחרונים של המשיכות אתה כבר גמור אחרי שעה וחצי
תוכל המון, לא צוחק המון
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|