יותר מזה - פעילות אנ-אירובית "מקשה" את העורקים: פוגעת בגמישות שלהם ולכן יכולה לגרום להסתיידות עורקים שגורמת להתקפי לב ולשבץ.
פעילות אירובית תעזור ל"בעיה" שנוצרת בכך שתגביר את זרימת הדם,תגרום ל:היפרטרופיה של הלב כלפי חוץ,ירידה בדופק במנוחה ובמאמץ יחסי,עלייה בנפח פעימה,ירידה בלחץ הדם ובמערכת הלחצים ההיקפית
|