אשכול: סקוואט ודדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-07, 19:02   #12
Lavlar
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 24
ברירת מחדל
השרירים המייצבים בקיצור...
ובכל מקרה 70 אחוז מהשרירים עובדים בתרגילים האלה..
Lavlar מנותק   הגב עם ציטוט