אשכול: תוכניות אימון 5x5 - מידע מפורט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-12-08, 19:10   #38
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
נכון כי לעשות סקוואט פחות מ3 פעמים בשבוע זה hit
לא נכנס למה זה hit בדיוק, אבל ההערה שלך הייתה מטופשת.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט