אשכול: שאלה בקשר לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-07, 17:44   #7
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל
אין פה כללים , אחד יסתדר טוב יותר עם עצימות אימונים נמוכה יותר האחר ירגיש שזה משחק ילדים בשבילו ויהיה חייב להביא גירוי מספק לשריר שלאחר זה יראה כמו אימון מסה מטורפת ...
שוב בחיטוב הכל מתבסס על עצימות האימון
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט