צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-02-09, 23:58   #4
hello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 63
ברירת מחדל

זהו שהיא לא מתוכננת טוב....
יש מצב שמישהו עוזר לי להכין תכנית ab? המאמנים בחדר כושר שלי על הפנים

אני בן 16, המטרה שלי היא מסה ופיתוח שרירים,
אני שוקל 61 ואני גובה 1.80 (אני הולך לגבוהה יותר מעוד 2 סנטימטר בערך אם זה משנה...)
hello מנותק   הגב עם ציטוט