אחי
תנסה ללמוד איך לוחצים חזה לחזרה אחת כאילו מה הפרוצדורה במהלך האימון איך לבדוק rm1
זה קצת קצת מסובך ולפני זה תלמד טכניקה פרפקט כי לבדוק rm1 יהיה מסוכן בלי טכניקה מצוינת
אני מת לראות כמה אתה עושה חזרה אחת......יש מצב שיש לנו פה תגלית
וחבר'ה שלא תטעו....אנחנו ממש שמחים שמישהו "משתיק" אותנו ככה זה באמת כיף לגלות פתאום מישהו שאף אחד לא מכיר או שמע עליו עם יכולות מטורפות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|