צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-07, 20:13   #4
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

תאכל 2-2.2 גרם חלבון על כל קילו מאסה רזה ממשקל גופך
0.7 גרם שומן על כל קילו ממשקל גופך
שאר הקלוריות שאתה אמור לצרוך יבואו מפחמימות

זה בד"כ ובערך מה שעושים


עריכה:
הודעה 8000 שלי!!!!

__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט