אז רגע...בעצם אני צריך לעלות עם הכל באותו זמן? יענו החזה האגן התחת הרגליים באותו זמן???
עריכה: למשל באשכול של הטכניכה של ההוא שפרסם סקוואט פרס ודדליפט שלו.. (חח אני לא יכול להביא קישור יש לי רק הודעה אחת חחח).
אז לא הבנתי למה אתם מתכוונים כשאתם אומרים שהוא לא שומר על הזווית בגב (?)
סליחה על החפירה אחים שלי, חח לא בא לי להיפצע או משהו...
נערך לאחרונה על ידי HvO, 06-02-11 בשעה 12:10.
|