תלוי אם הוצאת את המקסימום , אתה מרגיש שעדיין קשה לך בתוכנית fbw ? אתה מרגיש שהוצאת מימנה את המקסימום ?
אמרת שאתה מתאמן fbw חודש , התאמנת לפני זה גם או שזה גם החודש הראשון שהתחלת להתאמן ?
בכל מיקרה לדעתי תמשיך את אותה תוכנית שבועיים עם תרגילים אחרים , ואז תעבור לab .
|