ספורט קבוצתי
מאת ארבל צפרירי
"NO MAN IS AN ISLAND " ,כך אומר הפתגם,המשמעות שלו היא שאף אדם לא עומד בפני עצמו ,לא משנה כמה האדם הזה נראה דגול ומכובד ומוצלח ,לבד הוא לא הגיע לשם ,עמד סביבו צוות תמיכה שעודד אותו ,תמך בו ,פירגן לו והרים אותו מהריצפה כשהוא נפל.אותו דבר גם בפיתוח גוף.
הספורט הזה מייצר אשליה של בדידות ,לפעמים גם בעיינים שלנו לגבי עצמנו ,אנחנו במכון לבד ,אנחנו לבד בדיאטה ,לבד בסייקל ,לבד על הבמה ....יש הרבה לבד בסיפור הזה הא ? ,אבל זה לא תמיד ככה ,גם כשנראה לנו שאנחנו לבד אנחנו לא ,מבלי ששמנו לב האנשים סביבנו דואגים שלא נאבד את הצפון לגמרי ,הורים ,חברים ,שותפים לאימונים ,כל אלו מהווים חלק מהותי ב"צוות" שיוביל אותנו להצלחה.
אדם שלא יצור סביבו צוות תמיכה ,לא יגיע רחוק ,ולא בגלל שהוא לא מוכשר מספיק או משהו כזה ,אלא מהסיבה הפשוטה שהוא ישרף מנטלית הרבה יותר מהר ממה שהוא חשב ,אנחנו יכולים לחיות בתוך עצמנו רק באימונים ,מעבר לזה ?אנחנו בני אדם בדיוק כמו כולם ,אנחנו צריכים את הכתף החמה הזאת ,אנחנו צריכים את היד המלטפת ,ולפעמים אנחנו צריכים אותה הרבה יותר מבני אדם נורמלים.
לפעמים הצוות התומך הזה גם מגיע איתנו למכון ,לבני המזל שבנינו יש שותף אימונים עם מטרות זהות שדוחף אותם הלאה ומדברן אותם גם באמצע האימונים הכי קשים ,כשהמוח צועק "תפסיק" ואתה מת להקשיב לו ,אבל הפרטנר שלך בחיים לא ייתן לך.לחלקנו אין את המזל הזה ,חלקנו נאלצים להסתפק בלהקה האהובה ביותר (או לפחות הרועשת ביותר) דרך אוזניות ,וצריכים למצוא עמוק בתוך עצמנו את המוטיבציה ועזות הרוח לשרוד את האימונים המפרכים ...אבל זה לא חייב להיות ככה בהכל.
הדרך הכי טובה להקים סביבך צוות תומך הכי קודם כל למצוא אנשים בעלי מטרות זהות ,בחור שמחפש ל"הכין את גופו לקיץ" לא יצליח להתחבר לבאדיבילדר ,כי האחד יחשוב שהשני פסיכופת ,והשני יחשוב שהראשון "בולם בירוק" ...מטרות זהות אומר קשיים זהים,ורק ככה תוכלו לתמוך אחד בשני ,מתוך הבנה אמיתית של מה הבן אדם השני עובר.
את המסע הזה של פיתוח גוף הולכים לבד רוב הדרך ....אבל זה לא אומר שאי אפשר למצוא במהלכו כמה מורי דרך...