אשכול: Jamie Lewis על גב עגול בדדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-11-12, 20:48   #14
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל
זה מסוכן רק למי שמתחיל, גם כי שרירי הבסיס שלו חלשים וגם בגלל שהוא יתרגל לטכניקה לא טובה.. בכללי למתקדמים זה בסדר כל עוד זה בגבול הטעם הטוב. תודה.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט