אשכול: SS.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-10, 20:20   #6
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
אתה יכול לחכות עם הפאוורקלין עד שיהיה לך דדליפט של 100 קילו, ככה שהמשיכה שלך מהרצפה תהיה מספיק חזקה ויציבה גם מבחינה טכנית לפני שתלמד את המשיכה השנייה.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט