אשכול: "שורף" ברגל בחלק הקדמי במהלך אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-08, 15:02   #8
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
זה שוק....החלק הקרוב לגוף זאת הירך
השריר שכואב לך הוא הטיבאליס אנטריור ואל תעשה את זה פשוט תלך לטפל....אצלי הזניחו את העיניין [צבא מה לעשות] וזההחמיר...
טפל בזה ואפילו תמצא אירובי אחר שלא גורם לזה...[אופניים למשל שאצלי עובדות מצוין]
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט