מי אמר שאתה צריך m זה יהיה קטן מדי וייסגר בחור הראשון-שני
אני שוקל 93 ומידת מכנסיים אחת מעליך, חגורת xl נסגרת עליי בחור האחרון בלי לחורר, לדעתי לך על l אם אתה מתכוון להיות במשקל הנוכחי/לעלות במאסה.
אם אתה מתכנן מאסה רצינית לאזור ה100 קילו תקנה xl אפילו
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|