[ביני]

פורסם במקור על ידי shai 22

תמשיך לשכנע את עצמך שאתה לא יכול אולי בסוף תצליח

מצטער אבל אני חייב להגיד לך שאתה ליצן

פעמיים ברצף סקוואט על 80 קילו ועדיין חזר לי הכאב לאותם שניות בסקוואט..
אני אעשה מה שמתאים לגוף שלי..צריך לקחת בפרופורציות אימונים..קודם החיים אחר כך הגוף..