את יכול לשפר קצת את הקטע שלמטה הגב שלך נוטה יותר קדימה אבל זה ממש לא מצב בעייתי כמו שהם מתארים.
אגב, אני מציע שפעם הבאה שאחד מהם מדבר תעשה דבר פשוט מאוד, תבקש ממנו בנימוס להכנס לראק לשים מוט על הגב ולהראות לך איך עושים סקוואט כמו שצריך.
סביר מאוד שיתחמקו כי מעולם לא עשו סקוואט מלא, אבל אם כן יהיה אמיץ אחד ויראה לך אתה תבין מול מי אתה עומד וכמה ברצינות לקחת את הדיעה שלו או לא.
בתיאוריה כולם מומחים.
__________________
We've come to squat so run and hide .
You bicep freaks must step aside
|