אשכול: גב בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-11, 22:31   #1
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל גב בסקוואט
כוסעמק 3 מאמנים שעושים סקוואט באמצע הסט שלי אני שומע אותם מדברים על זה שהגב שלי קורס והסקוואט שלי חרא
המצב של הגב שלי כל כך קורס שהם צריכים להגיד את זה? כי לי זה נראה אחלה
הנה הסרט
http://www.youtube.com/watch?v=MzcpCM7B2Z4
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט