[קפטן שלד]

פורסם במקור על ידי daniel maron

שחיפים ששוקלים 40 קילו ולפני שהם נוגעים במוט ריק הם שואלים " אני רוצה גיינר ואבקת חלבון, זה יעזור לי להתנפח?"

ילדים חלשים בני 15 שעדיין לא עשו סקוואט מלא של 3 פלטות ושואלים איך לתת דגש לרגל האחורית