צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-10, 20:51   #10
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

נראה לי בסדר, לא כאחס מדי אבל ככה אתה תתקדם מעולה פשוט תדאג ל2 דברים
1. להוריד פחמימות בהדרגה
2. לעלות אירובי בהדרגה
יהיה טוב,
בהצלחה.
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט