ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
תאמת ניראה לי די מוזר שאתה שורף 2100 קלויות במנוחה על 90 קילו..
אתה בטוח בזה?
|
זה מה שהמחשבונים באינטרנט מראים... אינלי דרך אחרת לבדוק זאת.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gill
מה לגבי סלט? זה יכול לעזור להוריד את האינדקס הגליקמי של הארוחות שלך..
לי זה מאוד עזר כשעשיתי חיטוב, פשוט הייתי טוחן מלא סלט.
|
אני אוכל ירקות... בתחליף לפריכיות אורז כשלא בא, הרי כמה אפשר לאכול חתיכות קרטון