ציטוט:
פורסם במקור על ידי גל ציון-פור
בעיקרון זה לא משנה. הכי חשוב זה צריכת החלבון היומית, אם כי לחלבון מי-גבינה יש את היתרונות שלו.
אבל, מניסיון שלי, היתרון המרכזי באבקות חלבון זה שהן נוחות, זמינות וטעימות (לפחות חלקן...).
נסה לאכול 2 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף מבלי להשתמש בתוסף. אחרי שבועיים-חודש זה נהיה מגעיל :-)
בברכה
גל ציון-פור
|
"אחרי שבועיים-חודש זה נהיה מגעיל :-)"
בשביל זה משחקים עם המתכון :-0
שמים שוקולית וזה כמו שוקו
ואפעם לא נמאס משוקו =]