ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד
אני לא בטוח, כי אין לי מושג כמה הגוף מפריש בדרך כלל לעומת כמה הגוף מפריש כשמבצעים ומתקדמים כמו שצריך.
|
כן זה נכון...
הבעיה היא שאני קורא שוב את שני החקרים, מקשר ביניהם ומקבל תתמונה הבא:
אימונים עצימים(שמים שם דגש על רגליים)>>הפרשת הורמונים>>>חוסר השפעה על סינטוז חלבון בשריר>>>חוסר השפעה על היפרטרופיה...נעזוב תקטע הספציפי של הידיים לרגע ואת מה שלייל אומר