לך על ההמלצות של איש הלילה והנחש מבחינת תכנית [לינארית]
לך על העצות של אלברט [או רישוס או סאבזירו או כל שם אחר שהוא השתמש בו] ותצלם את כל התרגילים שלך ותעלה לפה שנוכל לראות את הטכניקה שלך
אל תסטה מהתכנית ומהתיכנון שלה
אמנם 3 חודשים זה נחשב קצר אבל אם זה מה שאתה רוצה ,תשיג את המקסימום האפשרי ב3 חודשים האלו ע"י העצות שניתנו לך פה
אני כבר אומר לך-בוא עם ראש פתוח כשמישהו אומר לך מה לתקן בטכניקה אף אחד לא מנסה להזיק לך או לרדת עלייך אלא באמת לעזור לך [למרות שזה נראה לפעמים שיואש המזד*ן מסתלבט]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|