[moo]

פורסם במקור על ידי pala

תביא לי מתאמן ממוצע

הבעיה שאתם מחפשים להיות מנופחים כמו בילדרים
תקרא את המאמר Bigger Arms של Bill Starr

כל המתאמנים שמתאמנים כוח גדלים ומתחזקים
תן לצעירים האלה עוד קצת זמן ותראה אותם