[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי nadavmoore

שאלה לי, מה הטעם בלהתאמן אימוני כוח אם אתה לא מתחרה בפווארליפטינג?

כל אחד והג'וק שלו בסופו של דבר. אחד מפתח גוף השני רוצה להיות חזק השלישי רוצה לרוץ למאות קילומטרים והרביעי רוצה לעשות קרוספיט- אפשר להתאמן במליון צורות ושיטות תלוי מה המטרות שלך גם אם אתה לא רוצה להתחרות ואתה סתם נהנה מהאימונים

אימוני כוח הם לא מכוונים לפאוורליפטינג בלבד.
כל אחד שרוצה להתחזק, לשפר מהירות, זריזות וכו' יכול וצריך להשתמש בהם, גם לא לרמה תחרותית.

אני מקבל אחלה סיפוק מלבוא להתאמן במכון, עם החבר'ה שלי שאני מאמן (גם כאן המטרה היא לכיף ואני עושה את זה בחינם, בלי קשר לזה שהם חברים).
אני לא יודע אם אפשר לקרוא לזה הרגשת תחרותיות, אבל כל אחד מתאמן הכי חזק שהוא יכול ועושים הכל כדי להשתפר, כל אחד פחות או יותר לכיוון שלו (אחד יורד במשקל, אחד כדי לעלות במשקל), אבל הכל באותה מסגרת של אימוני כח.

או בקיצור, אנחנו מתאמנים באותה מחויבות של אנשים שמתחרים, אבל לא לצרכי תחרות.
זה לא אומר שנהנים פחות או משהו. גם שאר החבר'ה בגילי (או יותר נכון בגילנו) שמתחרים עדיין מנהלים אותה שגרת חיים של עבודה, לימודים ובלה בלה בלה, זה לא שלמשל המפצל עושה ליפטינג פול טיים (לא שזה אפשרי בכלל, לול).